Як повернути стосунки і чи потрібно це робити

У чому утруднення? Нерідко сварки і розставання відбуваються з абсолютно безглуздих причин або збігів обставин. Тільки через деякий час колишні кохані усвідомлюють, що це було помилкою, і починають замислюватися, як повернути стосунки.

Як себе поводити? Важливо правильно обрати тактику, завдяки якій кохана людина повернеться. Головне – чітко усвідомлювати, з якої причини ви розлучилися, хто був у цьому винен і що можна зробити, щоб не повторити того, що сталося. Але спершу обов’язково подумайте, чи потрібно повертати стосунки після розриву.

Чи справді вам потрібно відновлювати стосунки

На жаль, але трапляється, що від жінок йдуть кохані чоловіки. Хоч би як важко і боляче було розлучатися, від слабкої статі далеко не завжди залежить можливість повернути все назад. На жаль, дівчатам змиритися з розривом набагато важче, ніж їхнім партнерам. Якщо обранець повідомляє про своє рішення піти раптово, часто здається, що світ звалився. Складно уявити своє майбутнє, адже єдиного і коханого вже не буде поруч.

Якщо вас кинули, не варто звинувачувати в усьому себе і вважати, що ви недостатньо гарні. Навіть якщо жінка має дивовижну красу і сексуальність, її теж можуть кинути. Це факт. Ніхто і ніколи не дасть вам гарантії, що коханий буде поруч завжди. Якою б ідеальною не була супутниця, ймовірність, що партнер захоче піти, все одно є. Але ви можете змінити ситуацію.

Для початку необхідно заспокоїтися. Потім приступити до роботи над помилками. Після розставання, яке завдало болю, самоаналіз неминучий. Також доведеться проаналізувати й самі стосунки.

Будьте чесними із собою. Визнайте, що є справжньою причиною ваших проблем і самого розриву. Одразу зазначимо, цей пункт обов’язковий під час аналізу. Іноді чоловіки повертаються, і, щоб зберегти пару цього разу, необхідно постаратися не повторювати минулих помилок. Якщо у вас не вийде це зробити, будьте готові до того, що партнер знову піде, але тепер назавжди. Перш ніж сподіватися на возз’єднання, є сенс визначитися, чи готові ви змінюватися в ім’я стосунків.

Звісно, не факт, що винні саме ви. Можливо, колишній партнер мав схильність до рукоприкладства, не цінував стосунки, принижував вас. Тоді варто вирішити, чи справді є бажання повернути стосунки і як будете жити з людиною, яка неодноразово дозволяла собі жахливі речі?

Трапляється, що фінансова складова теж зіграла свою роль, якщо партнер забезпечував вас. Але в інших випадках бажання повернути коханого справді викликане щирим коханням і неможливістю уявити себе поруч із кимось іншим. Тоді є сенс боротися.

Як повернути стосунки з молодою людиною, якщо ви ще не прийшли до тями в емоційному плані після розставання? Для початку необхідно зробити перерву, заспокоїтися. Пристрасті мають вщухнути. А потім уже можна починати вживати заходів. Немає певного часового проміжку, який має пройти. У всіх випадках цей період різний, на його тривалість впливають темперамент партнерів, причини розриву і, звичайно, бажання знову бути разом.

Нижче дамо кілька порад, як повернути стосунки з хлопцем після розставання:

• Почніть доглядати за собою. Це цілий комплекс заходів, який включає догляд за шкірою, волоссям і тілом, заняття в тренажерному залі, зміну гардероба тощо.
• Щодня нагадуйте собі про свої переваги, але пам’ятайте, що у вас є і недоліки, які теж заслуговують на увагу.
• Зверніться до психолога, якщо розумієте, що вирішити проблему самостійно не вийде.

Коли можна, а коли не варто повертати стосунки

Розрив стосунків незабаром після знайомства – явище дуже часте. Ось його найпоширеніші причини:

• Протилежність характерів.
• Різні соціальні статуси.
• Неможливість прийняти розрив попередніх стосунків, невдоволення одне одним, надмірні ревнощі.
• Зрада.

Якщо розставання відбулося внаслідок якогось конфлікту, є сенс розібратися в ситуації. Нерідко партнери щиро хочуть помиритися, але не готові переступити через свою гордість. Причому цей крок важко дається і дівчатам, і молодим людям.

А даремно. Іноді є сенс переступити через себе, якщо ви дорожите партнером. Зробити перший крок не соромно, скоріше, навпаки. Таким чином, ви показуєте, що цінуєте обранця і стосунки з ним. Якщо ж вашу дію коханий проігнорував, тут явно є над чим подумати. Існує ймовірність, що в примиренні зацікавлені лише ви.

Причину тут визначити нескладно. Коли партнери тільки починають зустрічатися, вони хочуть показати себе з найкращого боку. З плином часу стосунки стають міцнішими, здається, що їх уже так просто не розірвати, тож можна продемонструвати справжнього себе.

У якихось випадках усе закінчується вельми сумно. Люди усвідомлюють свою несумісність і приймають рішення розірвати зв’язок. Найчастіше це не привід засмучуватися, ймовірність того, що за кілька років розставання буде ще болючішим, дуже велика.

Розрив приносить більше болю, коли союз був тривалим і серйозним. Сміливо можна вважати, що якщо ви зіткнулися з великими проблемами на самому початку спільного шляху, вам пощастило. Коли дівчина хоче повернути стосунки після розставання, для початку їй слід визначитися, чи справді це потрібно, а потім уже шукати шляхи примирення.

Отже, ось причини розриву, які вказують на те, що ще можна все виправити:

Розрив стався через нерозуміння, на тлі побутових конфліктів

Багато хто вважає, що розлучитися – простіше, ніж вирішувати проблему. Просто партнери не завжди готові висловлюватися, пояснювати свою думку, поступатися. У підсумку негативні емоції накопичуються всередині, і коли чаша терпіння переповнена, пара розбігається. Але чи можна повернути стосунки? Безумовно, так. Для цього потрібно вміти слухати і чути одне одного, шукати компроміс, а після того, як знайдете його, не повторювати колишніх помилок.

Ревнощі одного з партнерів порушують спокій у союзі

Нерідко жінки самі викликають ревнощі у свого обранця, до того ж роблять це усвідомлено і навмисно. Їм просто хочеться уваги. Але чоловік часто приймає рішення розлучитися і пов’язати себе стосунками з тією дівчиною, яка не любить уваги сторонніх. Але є й інший варіант розриву: партнер сам по собі дуже ревнивий, постійно влаштовує скандали на порожньому місці.

Поява в сім’ї дитини зіпсувала стосунки між партнерами

Статистика показує, що багато пар емоційно не справляються з вихованням дітей. Вони розходяться найчастіше, поки дружина перебуває в декретній відпустці. Зазначимо, що народження дитини – це абсолютно новий життєвий етап, тепер побут сім’ї безпосередньо залежить від її нового члена.

Звичайно, саме подружжя теж змінюється. Емоційний настрій жінки стає дещо депресивним, зміни в зовнішності теж мають місце. Усе це в сукупності накладає на сімейні узи негативний відбиток, і чоловік, не витримуючи, збирає речі та залишає сім’ю. Звісно, стосунки можна повернути, якщо провести роботу над помилками.

Партнерам потрібно зрозуміти, що вони мають бути опорою одне для одного. Наприклад, чоловік може допомагати благовірній по дому, а дружина присвятить цей час догляду за собою. Кохана за можливості може раніше повернутися до роботи, і тоді чоловікові буде трохи легше вирішувати фінансові проблеми сім’ї. Якщо ж ситуація здається зовсім поганою, є сенс звернутися до сімейного психолога.

Не виходить проводити разом достатньо часу

Один партнер часто вважає, що другий втратив інтерес. Саме ця думка, яка зазвичай є помилковою, стає причиною розриву. Насправді ситуація зовсім інша. Сучасність вказує нам на необхідність жити в особливому темпі, часом ми просто не встигаємо працювати над якістю особистих стосунків.

Якщо у вас є почуття одне до одного, домовтеся, що, наприклад, раз на місяць ви обираєтеся удвох за місто, а кожні вихідні дивитеся фільми. Так, ваші взаємини будуть у певному сенсі дисциплінованими, і ви вже не відчуватимете такої гострої нестачі уваги.

Отже, якщо ви розлучилися з партнером і хочете повернути стосунки, спочатку визначтеся, чи точно вам це потрібно.

Як правило, якщо пари розпадаються з однієї з таких причин, то гра вже зовсім не варта свічок:

• Один із партнерів застосовує фізичне насильство.
• Ви самі не хочете змінювати заради обранця звичний спосіб життя.
• Партнер може принизити вас, застосовує емоційне насильство.
• Ви не сходитеся характерами.

Як налаштуватися на повернення стосунків

Якщо ви замислилися над тим, як повернути стосунки з дівчиною чи хлопцем, слід виконати такі дії:

Вирішити, чи потрібно воно вам і навіщо. Мотиви повернення можуть бути такими:

• Від неробства, просто хочеться.
• Довести, що партнер був не правий.
• Помститися.
• Від великого кохання, коли є бажання змінюватися заради спільного щастя.

Повірте, тільки остання причина має логічну конструктивність. У всіх інших випадках ви просто втратите час даремно, а потім знову розлучитеся.

• Налаштуватися на будь-який розвиток подій. Навіть якщо ви готові до примирення, це не дає гарантії, що партнер дотримується тієї самої думки і чекає вашого повернення.
• Ваші дії мають бути продумані, не потрібно нічого робити на емоціях. Для початку подивіться на ситуацію тверезо, оцініть її, а потім уже починайте діяти.
• Завчасно дізнайтеся, як зараз живе колишній партнер. Не виключено, що він або вона можуть перебувати в нових стосунках. Тоді ваша поява буде не дуже доречною. Якщо ж він вільний, шанси значно збільшуються.
• Оцініть свою готовність до змін. Якщо ви розійшлися, не розв’язавши проблеми, подумайте, яка ймовірність, що ви знову зіткнетеся з ними. Не готові до змін? Тоді гра не варта свічок.
• Підготуйтеся морально і визначте, у чому полягатиме ваша роль після відновлення стосунків. Важливо заздалегідь зрозуміти, які вкладення в розвиток союзу будуть потрібні саме від вас.
• Сплануйте розмову з партнером, під час якої проясніть особисту позицію. Запам’ятайте: розмова має бути максимально спокійною, жодного підвищеного тону. Так ви покажете свій серйозний настрій.
• Доведіть партнеру, що після розриву ви змінилися на краще. Розкажіть або покажіть, як змінилося ваше життя. Зміни обов’язково мають бути позитивними. Адже якщо раніше ви були депресивною і несли негатив, малоймовірно, що ваш обранець захоче повернутися до цього.
• Не ворушіть минуле, не згадуйте образи. Якщо ви знову зійшлися, значить, слід забути все погане, що колись було. Намагайтеся бути позитивнішими.

• Знайдіть міцну сполучну ланку у стосунках. Якщо ви пара, значить, у вас має бути щось спільне. Нехай це будуть схожі інтереси, заняття.
• Якщо партнер зараз не готовий повернутися до вас, у жодному разі не тисніть на нього. Стосунки були неідеальними. Найімовірніше, обранцеві потрібен час для ухвалення рішення. Не квапте!
• Визначтеся з форматом стосунків. Вкрай важливо, щоб комфортно було обом партнерам. Ви можете заздалегідь домовитися про те, який статус матиме ваш зв’язок, а також обговоріть періодичність зустрічей і їхнє місце.
• Якщо у вас є спільні знайомі, які багато значать як для вас, так і для партнера, вони можуть допомогти вам. По допомогу слід звертатися тільки в тому разі, якщо ви впевнені в щирості їхніх намірів.
• Будьте чесними, щирими, терплячими та доброзичливими. У будь-яких стосунках вкрай важливо залишатися собою, говоріть партнеру те, що справді думаєте, не бійтеся відкрити перед ним душу.
• Пообіцяйте собі, що докладете максимум зусиль, але при цьому не будете занадто нав’язливою. Ви маєте любити себе і цінувати свій час. Якщо колишній партнер відповідає вам категоричною відмовою, не будьте занадто нав’язливою. Потрібно визначити обсяг ресурсів, який ви можете використовувати для досягнення мети. Коли він вичерпається, не шукайте інших можливостей, а прийміть поразку.

Якщо вважаєте, що стосунки припинені, але вони ще не зжили себе, і бачите сенс у боротьбі за своє щастя – спробуйте. Все ж таки краще зробити і пошкодувати, ніж звинувачувати себе в тому, що колись не використали всі можливості.

9 кроків, щоб повернути стосунки

Отже, як же повернути стосунки з чоловіком у сім’ї або з коханим хлопцем, якщо подальше життя без цього партнера ви не уявляєте? Психологи вважають, що необхідно зробити такі 9 кроків:

Зателефонуйте коханому тільки через деякий час після розриву

Фахівці стверджують, що з моменту розставання має минути не менше тижня, потім уже можна зателефонувати. Не нав’язуйтеся і будьте доброзичливою. Запитайте, як у нього справи, що відбувається в житті. Не потрібно одразу освідчуватися в коханні й говорити, що не знаходите собі місця. Дайте партнеру зрозуміти, що у вас усе добре.

Через 2-3 дні можна зателефонувати знову. Зробіть перший крок, запропонуйте поспілкуватися особисто. Можна прогулятися або сходити в кафе. Під час розмови не згадуйте колишні образи, нехай минуле залишиться в минулому. Поводьтеся легко і невимушено, щоб колишній партнер зміг знову відчути потяг до вас.

Попросіть вибачення

Отже, ви вже налагодили контакт і обранець готовий продовжити спілкування. Настав саме час визнати свої помилки і навіть вибачитися за те, в чому були не праві. Будьте щирі, але водночас ненав’язливі. Тут важливо не поспішати. Якщо ви не готові до цього, партнер запідозрить у ваших словах фальш, що значно зменшить шанси на швидке возз’єднання.

Поговоріть із його близькими

Перш ніж почнете операцію з повернення обранця, варто дізнатися про його ставлення до цього. Зателефонуйте його друзям або родичам, з якими зберегли доброзичливі стосунки, дізнайтеся про його настрій. Отримана інформація дасть вам можливість зрозуміти, чи настав час для примирення. Під час розмов із ними натякніть, що відчуваєте свою провину і готові виправитися.

Колишній партнер має знати, що ви стали іншою

Зміни візуальні, звісно, будуть помічені насамперед. Чому б не змінити стиль? Можна зробити іншу зачіску, придбати більш жіночний одяг, щодня робити гарний макіяж. Але найголовніші зміни криються зовсім в іншому. Ви забули колишні образи, стали цікавитися захопленнями обранця. Перевтілення партнер помітить досить швидко, якщо ви “випадково” зустрінетеся на вулиці або опинитеся в одній компанії.

Справте враження знову

Якщо ви домовилися про зустріч або “випадково” опинилися в одному місці в один час, ви маєте бути у всеозброєнні. Одягніть те, що йому сподобається, скористайтеся саме тим парфумом, що він любив найбільше. Уявіть ситуацію: ви прийшли на перше побачення до молодої людини і ваша мета – будь-що-будь домогтися її прихильності. Оскільки ви вже знаєте його смаки, вам це буде неважко.

Пробудіть спогади

Спогади – це невіддільна складова любовних стосунків. Тому коли вони прокидаються, мимоволі починаєш сумувати. Нагадайте колишньому партнеру, як вам було добре, призначте зустріч у місці, яке для вас обох щось означає.

Не втрачайте часу

Отже, ви зустрілися після розставання, і все пройшло добре. Нагадайте про себе. Побажайте на добраніч у повідомленні, наступного дня поцікавтеся, як справи. Не забувайте: якщо будете бездіяти, він швидко знайде собі іншу дівчину.

Змусьте ностальгувати

Нагадуйте про те, як добре вам було разом, як класно ви виглядали. Але не переборщіть. Усе, що ви робите, не має бути нав’язливим. Не соромтеся говорити, як сумуєте за колишніми почуттями.

Нагадайте про те, що партнер винен вам

У деяких парах після розриву залишаються зобов’язання. Наприклад, спілкування зі спільними дітьми, обіцянки, які були дані, але не виконані вчасно.

Помилки під час повернення стосунків

Коли від дівчини йде партнер, від образи вона може наробити дурниць.

Ось найпоширеніші жіночі помилки після розставання:

• Одразу ж починають нові стосунки, щоб колишній партнер заревнував.
• Поводяться нав’язливо: постійно телефонують, пишуть повідомлення.
• Змушують колишнього потрапляти в неприємні ситуації. Наприклад, розповідають колегам або друзям про його недоліки.
• Дівчатам властиво помилково вважати, що практично відразу після розриву партнер зробить висновки, зміниться і вживе заходів до повернення. Але, на жаль, усе не так легко. Навіть якщо він повернеться, найімовірніше, ви зіткнетеся з тими ж проблемами.
• Коли дівчина хоче повернути коханого, вона починає підлаштовуватися під нього, робити вигляд, що їй подобається догоджати. Але щойно мета буде досягнута, все повернеться на круги своя.