Теорія відра з крабами: ні собі ні людям

Чи доводилося вам стикатися з людьми, готовими на корені припиняти всі ваші ініціативи? Що б вам не захотілося змінити, у них відповідь одна: навіщо це потрібно, ти все одно не впораєшся. Пояснювати безглуздість ваших пропозицій вони можуть як жалістю, так і недовірою, принижуючи вас і применшуючи ваші достоїнства.

Перед вами теорія відра з крабами в дії. Головне її гасло – “Ні собі ні людям”, так простіше пояснити її сенс. Чи можна самостійно вибратися з цього відра без будь-якої підтримки? Звісно, потрібно лише проявити волю і наполегливість.

Суть теорії відра з крабами

Не так-то просто буває втілити в життя нову ідею, якою б блискучою вона не була. Варто тільки поділитися своїми думками з оточенням, як вони одразу ж вчіплюються в тебе, як краби, і щосили тягнуть вниз. Ніякого польоту думки! Ближче до землі й не висовуйся, радять люди-“краби”.

• Хочеш заговорити китайською, а вони у відповідь: “І для чого це тобі? Не витрачай час і кошти”.
• Вирішив звільнитися з престижної роботи й організувати власну справу, а вони твердять: “І не намагайся! У тебе нічого не вийде! Роботу втратиш і будеш сидіти голодним!”
• Прийняв рішення бігати вранці, а вони сміються: “Тобі що, не спиться?”
• З дитинства мріяв навчитися грати на саксофоні, а вони знову за своє: “Ну не в твої ж роки починати! Не сміши людей!”

Такі ситуації ні для кого не в новинку. Негативні оцінки своїх починань ви напевно отримували не раз. Вони не тільки знецінюють погляди на життя і нові ідеї, а й принижують людину. Це прояв так званого крабового менталітету. Він полягає в базованому на егоїзмі прагненні перешкодити тому, що зможе зробити хтось інший. Назвав цих людей “крабами” завзятий рибалка і психолог за сумісництвом – Джон Ройек. Зауважимо, що він був великим знавцем поведінки ракоподібних.

Якось раз він став свідком справжньої трагедії, що розігралася у відрі з крабами – родичі всіма силами намагалися утримати сміливця, який намагався вибратися назовні. Вони хапали його своїми клешнями і тягнули назад, хоча слідом за ним будь-хто з них міг би так само легко виповзти з відра. На жаль, така модель поведінки властива не тільки ракоподібним. Люди теж поводяться подібним чином.

Наші “краби”

Перше “відро з крабами” чекає на нас у дитинстві, і часто там же сидять наші власні батьки. Вони дратуються, коли ми щось намагаємося зробити без їхнього відома. Називають нас недолугими і дурними недотепами, у яких ніколи нічого не вийде. Це не тільки б’є по руках, а й зміцнює у свідомості думку про власну безперспективність, тягне вниз.

Ми дорослішаємо, але крабів поруч із нами менше не стає – тепер це наші друзі, колеги, близьке оточення. Ви вирішили здобути додаткову освіту і розповіли про це? Маса людей відреагує на вашу ідею приблизно так: “Тобі нема чим більше зайнятися? І так з ранку до вечора на роботі. На особисте життя часу взагалі не залишиться!” Хочете привести у форму свою фігуру? І тут знайдуться “співчуваючі”: “Навіщо тобі ці виснажливі тренування? Хіба ти не знаєш, що сьогодні в моді боді-позитив!”

Ви можете розповідати про те, що вирішили опанувати навички керування мотоциклом, захопилися живописом, хочете потрапити до верхніх рядків рейтингу відомих у місті фотографів – завжди знайдуться “краби”, які категорично скажуть: “Годі займатися нісенітницями і будувати нереальні плани”. І якщо ви посмієте не погодитися з їхньою думкою, то негатив, а можливо, і повна відмова від дружньої прихильності вам забезпечена.

Ще в середині дев’ятнадцятого століття лікар Ігнаца Земмельвейс виявив – між брудними руками лікаря і рівнем смертності породіль є прямий зв’язок. Його припущення були підтверджені конкретними фактами. Після того як він зажадав знезаражувати руки хлоркою перед входом до пологового відділення, жінки, які народжували в його лікарні, помирали в сім разів рідше, ніж в інших лікарів. Але в колег ця гіпотеза викликала не просто недовіру – вони почали відверте цькування Земмельвейса, що зрештою стало причиною його серйозної хвороби.

Він помер у лікарні для душевнохворих. Жінки продовжили помирати від відсутності не лише стерильних умов для пологів, а й елементарних вимог гігієни. І тільки через 18 років було визнано, що вчений мав рацію. Щоправда, на той час “краби” вже зробили свою чорну справу.

Типові фрази “крабів”

Стандартні фрази, які вживають люди з менталітетом краба, всім відомі. Основний їхній зміст – бажання обґрунтувати безперспективність змін для інших людей. Наприклад:

• Не жили заможно, нічого й починати.
• Що ж ти пізно схаменувся? Тепер уже нічого не поробиш!
• І не думай, що вийде, адже для цього потрібен талант, а в тебе його точно немає!
• Давай не сьогодні! Ще по келишку/сигаретці/бургеру, а з понеділка і почнемо (якщо не схаменемося)!
• Добре там, де нас немає! Сиди не рипайся!
• Від добра добра не шукають! Нісенітницю ти придумав!
• Та в тебе й так усе є! Навіщо тобі напружуватися!
• Це марна затія! Тобі там абсолютно нічого не світить!
• Ну і навіщо ти туди зібрався? Думаєш, тебе там чекають із розпростертими обіймами?
• Та ти не перший! Знайомий мій уже спробував, а потім покаявся!
• Упевнений, тебе надовго не вистачить! Все одно скоро набридне, і кинеш усе!
• Та змирися вже з тим, що ти невдачливий, і не впирайся так!
• Та інші щасливі б були на твоєму місці, а ти ще чогось шукаєш!

Постарайтеся пригадати, в які моменти вашого власного життя в вас вчепилися “краби”? Хто це був? Як подіяли на вас ці висловлювання, і чи змогли ви протистояти тим, хто їх виголосив, і зробити так, як вирішили?

Причини “крабового” мислення

Люди, поведінка яких відповідає основним принципам теорії відра з крабами, поводяться так з кількох причин.

• Благі наміри. У дитинстві люблячі батьки намагаються зробити для своєї дитини дуже багато, але часто стимулюють її жорсткою критикою. Вони без кінця повторюють, що з неї все одно нічого не вийде, бо вона бездарна і ледача. З одного боку, вони намагаються пробудити в дитині самолюбство, але насправді тягнуть її назад, переконуючи в марності зусиль.
• Співчуття. Воно проявляється в тому, що людину відмовляють від зусиль для досягнення чергової мети, бо вона і так багато працює і дуже втомлюється. На ділі така жалість перешкоджає розвитку та руху вперед.
• Нерозуміння. Люди справді можуть не розуміти, для чого це потрібно людині. Адже в неї й так усе непогано. Однак стояти на місці не годиться. Слухати такі поради – означає назавжди залишитися у відрі з крабами.
• Відсутність віри. “Краби” думають, що їхні невдалі спроби вже довели неможливість задуманого. Ніхто інший не зможе домогтися того, чого вони домогтися не зуміли.
• Заздрість. Найпримітивніший привід поводитися як ракоподібний: “Я не можу вибратися, і ти будеш сидіти поруч тихо і спокійно”.
• Дискомфорт. Якщо серед рівних з’явиться хтось видатний, баланс буде порушено, решта відчують небажаний дискомфорт, і теорія відра з крабами буде запущена в дію.
• Страх. Психологія людини влаштована так, що ми підсвідомо боїмося втратити своїх близьких. Раптом їхній перехід на новий щабель розвитку стане приводом виїхати, забути про нас або перестати нас потребувати. Ось і стаємо ми “крабами” мимоволі.

Як розпізнати в себе “крабове” мислення

Часто ми чинимо, як “краби” не тому, що заздалегідь продумали свою лінію поведінки, а тому, що несвідомо так реагуємо на зміни. Наприклад, ваш друг вирішив відгукнутися на цікаву вакансію і поїхати заради цього в інше місто. Перше, що ви відчуваєте, – бажання його відмовити. Попри те, що для нього це чергова сходинка в кар’єрних сходах, радості ви не відчуваєте, адже тепер вам ні з ким буде бігати вранці та ходити по суботах у басейн.

Ще одна ситуація, що підкріплює теорію відра з крабами прикладом із життя: ваш друг успішно просувається в соцмережі. У нього море підписників, а кількість лайків за останній пост просто зашкалює. Вам до нього ще дуже далеко! Ви приєднаєтеся до тих, хто пише коментарі? Поставите лайк чи зробите вигляд, що не помітили цю публікацію?

Для того щоб не стати одним із крабів, деколи необхідно долати власні почуття та боротися з проявами ознак “крабового” мислення.

6 способів протистояти “крабовому” мисленню

Якщо ви не хочете, щоб вас тягнули донизу, скористайтеся такими порадами:

Спосіб 1. Не розповідайте про свої плани передчасно. Наберіться терпіння і постарайтеся спочатку отримати хоча б скромний результат, а вже потім поділитися тим, які ідеї допомогли вам цього досягти. Іноді варто набратися терпіння і не розповідати, чим ви займаєтеся, якомога довше. Нехай оточуючі думають, що ваші успіхи всього лише везіння або сприятливий збіг обставин. Остаточно відкриєте карти ви тільки тоді, коли досягнете задуманої мети.

Спосіб 2. Уявіть, що буде, якщо ви погодитеся з думкою крабів.

Теорія відра з крабами передбачає варіант, коли психологія більшості бере гору над особистим прагненням. Спробуйте намалювати картину майбутнього: ви, як і раніше, перебуваєте серед людей, які колись убили вашу віру в себе, а хтось пішов далеко вперед, тому що зумів вирватися, ризикнув і отримав результат!

Чи можна буде повернути час? Чи відкриються для вас знову вже зачинені двері? І чи варто боятися невдач, якщо зустрічі з ними все одно рано чи пізно закінчуються.

Спосіб 3. Розлютіться.

Злість, звісно, не найкраща реакція на ситуацію, але в цьому випадку вона може стати джерелом потужного енергетичного заряду. Можете не проявляти емоції відкрито. Нехай ваші опоненти вважають, що ви дослухалися до їхніх мудрих порад і залишили свої фантазії.

Спосіб 4. Знайдіть підтримку в однодумців.

Постарайтеся потрапити в середовище успішних людей, інтереси яких збігаються з вашими. Об’єднайте зусилля, і ваш рух уперед стане динамічнішим і простішим.

Спосіб 5. Знайдіть ідейних партнерів.

Сфера інтересів вашого партнера не повинна обов’язково збігатися з вашою. Головне – він має бути налаштований на успіх і подолання будь-яких перешкод на шляху до нього.

Спосіб 6. Знайдіть інформаційне середовище, що підтримує.

Обирайте тільки той контент, який може вас мотивувати і приносити користь. Читання та вибір аудіокниг і подкастів мають бути усвідомленими. Знайомтеся з біографіями успішних людей, керуючись їхніми порадами, вчіться на їхніх помилках. Розуміння того, що не ви одні набили собі гулі на шляху до омріяного результату, додасть вам впевненості в тому, що все вийде!

Теорія відра з крабами щодо підлеглих

Підтвердження існування “крабів” можна знайти у відносинах співробітників будь-якої компанії. Тих, хто виривається вперед і проявляє ініціативу, не люблять і всіма силами тягнуть назад. Адже результат одного може бути приводом підвищити вимоги до решти, тому поради повернутися у звичне русло бувають доволі наполегливими та навіть агресивними.

Завдання керівника – стежити за психологічним кліматом у своєму колективі. Необхідно не тільки помітити орієнтованого на розвиток співробітника, а й допомогти йому впоратися з тиском оточуючих, зберегти цілеспрямованість і віру в себе.

Доброю ілюстрацією теорії відра з крабами, присутньої у виробничих відносинах, може бути такий приклад із життя.

Кілька менеджерів відділу продажів у першому кварталі показали відмінний результат, але з початком нового звітного періоду знову стали відповідати середньостатистичним показникам. Потім аналогічний сплеск працездатності було помічено в сусідньому відділі, але й він був короткочасним.

Вирішивши з’ясувати причину такої мінливості, керівництво проаналізувало рух співробітників між відділеннями і з’ясувало, що один із найбільш вікових і водночас найхаризматичніших працівників у зв’язку з виробничою необхідністю тимчасово переводився до інших офісів, і падіння показників чітко збігалося з його присутністю на робочому місці.

У підсумку надії на його досвід і професіоналізм не виправдалися. Навпаки, він придушував своїм авторитетом молодих і енергійних новачків, позбавляв їх ініціативи і тим самим тягнув назад не тільки окремих людей, а й усю фірму.

Розв’язання проблеми виявилося дуже простим: співробітників розбили на дві незалежні одна від одної команди, і вже найближчим часом команда співробітників, які прагнуть розвитку, показала значний приріст темпів діяльності.

“Крабам” також довелося напружитися – вони були змушені повзти вгору, щоб не бути виплеснутими з відра разом зі своїми порадами.

Будь-яка проблема розв’язувана, якщо розуміти її суть. Теорія відра з крабами не виняток. Створити колектив, у якому абсолютно всі співробітники будуть мотивовані на розвиток, неможливо. Поставтеся до цього з належним розумінням – тримайте людей-“крабів” на контролі, не дозволяйте їм заволодіти розумом співробітників, навчіться правильно реагувати на їхні колючі зауваження. Вони мають зрозуміти, що процесом керуєте ви, і принцип “не висовуватися” може бути застосований ними тільки до себе самого.